鸡肝。为何要经常给狗狗适量地食用鸡肝呢？这是因为鸡肝中含有丰富的微量元素和多种维生素，如睾酮等，适量食用鸡肝，有助于狗狗的身体和眼睛健康，这款鸡肝选用新鲜食材，

鸡肝。为何要经常给狗狗适量地食用鸡肝呢？这是因为鸡肝中含有丰富的微量元素和多种维生素，如睾酮等，适量食用鸡肝，有助于狗狗的身体和眼睛健康，这款鸡肝选用新鲜食材，采用慢火蒸制工艺制作而成，保留了原汁原味和鲜嫩口感，每袋鸡肝都是独立包装，不用担心吃不完会浪费。鸡肝是狗狗的美味零食，可以作为训犬奖励，也可以伴着狗粮给挑食的毛孩子食用。

女性出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。饮食方面：三餐有规律，饮食均衡，食材包括优质蛋白（瘦肉，鱼肉，蛋类），蔬菜水果，米饭面粉适量不要太多，避免吃糖分高的食物，精细加工的面包蛋糕饮料少吃，街边的超市包装好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多，但是适当吃些动物脂肪（比如买那种带一点点肥肉的瘦肉），可以吃些五谷杂粮，但是不要太多！

如果已经肥胖或者超重太多，需要积极减肥。大便有规律，一天最好保持一次，避免便秘。生活方式方面：尽量早睡早起，不要超过23点睡觉，睡眠保持68小时，最佳7小时左右，当然因人而异。戒烟戒酒。适当的运动，不要一动不动，但是也避免运动太多。推荐每两三天1530分钟以内的健身操跑步等等。保持积极乐观的心情，减少压力。如果你已经处于长期压力和烦扰，那么应该调整心态，比如告诫自己，自己就是宇宙的一粒沙，何必苦苦的斤斤计较，一切顺其自然，相信自己会走向自己该有的造化。

睾酮是种重要的雄性激素，在男性体内主要是由睾丸（约占95%）和肾上腺直接分泌，受“下丘脑垂体性腺”功能轴调节。其中任何环节出现问题都可能影响睾酮分泌，包括性腺功能减退症、内分泌问题、化疗或药物副作用、重要营养素缺乏等10种原因，其中年龄增长（激素自然衰退）是中老年男性睾酮低的最常见原因。下面“问上医”就具体说说会导致睾酮低的原因、症状以及提高睾酮水平的方法。

虽然男性更年期的界定还存在争议，但很多中老年男性会因为睾酮水平降低出现诸如体能下降（如肌肉减少、脂肪增多）、血管运动异常（如潮热、阵汗、烦躁、心悸）、性功能减退、神经和心理障碍（如失眠、记忆力下降、焦虑）等一系列更年期综合征。2.腹部脂肪多腹部脂肪会提高芳香化酶的活性，这种酶可将睾酮转化为雌激素，这个过程也会抑制“下丘脑垂体性腺”功能轴，抑制睾酮激素分泌。