前几天买的刮痧板和拨筋棒到货了！准备学习和体验刮痧。打开包装盒，一重惊喜是两个小东西装在一个红色的漂亮的小布袋里二重惊喜是装拨筋棒的密封的塑料袋里还有精油浸润着

前几天买的刮痧板和拨筋棒到货了！准备学习和体验刮痧。打开包装盒，一重惊喜是两个小东西装在一个红色的漂亮的小布袋里二重惊喜是装拨筋棒的密封的塑料袋里还有精油浸润着拨筋棒，三重惊喜是还赠了一小瓶精油，因为疫情开始关注中医药知识，看了一点中医公众号的文章和中医药受益者的分享，本来对中医就有好感的我，更加信任中医了，中医是博大精深的，暂且了解点皮毛，但愿自己能从中受益，进而影响家人朋友。

在需刮痧的部位涂抹上刮痧油，头部、背部、双手、双腿、足部按照由上而下，脸部、胸部由内而外顺次刮拭。1、请勿使用其他药剂代替刮痧油，以免发生不良副作用。本品属于外用药，切不可内服。2、刮痧油中含有乙醇，应避火使用和保存。刮痧油可以分很多类别，如可以清热美肤的山茶油，活血通络的万花油，还有养心安神的精油等等都属于刮痧油里面的种类，具体用法一般是先清洁刮痧者的刮痧部位，刮痧者清洁好双手，可以用双手取适量油均匀涂在皮肤上面，就可以准备刮痧了。

我经常自己刮痧,最好是用牛角的刮痧板,当时买刮痧板时老板说最好用刮痧油,或是红花油,因为经常是夏天刮所以我没有用过,那东西太油,我一般用有油一点的乳液或者是baby油,滋润一点就可以了,主要是为了不太伤害皮肤,不要刮得太频繁,这是我的一点小经验,希望你可以试试.。刮痧不一定都要用水或油作为介质，比如用砭石做的刮痧板就可以直接接触皮肤刮痧，用水或油主要是防止刮伤皮肤，起润滑的作用。

上次分享面膜篇，有很多宝宝留言问我精华油的一些问题，其实我在一开始接触精华油时，也是精油和精华油傻傻分不清楚哒。为了让宝宝们在护肤上少走弯路，大小姐决定干脆做个精华油专题，毫不藏私，干货大公开！香缇卡极萃精华油宝宝们应该对这个牌子不陌生，隔离是王牌产品，它家除了彩妆，护肤品也很全，也是没什么不好用的，缺点就是贵，差不多两千了。

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